يوفر BMI Calculator أداة مباشرة لحساب وتقييم مؤشر كتلة الجسم (BMI) بناءً على العمر والجنس والطول والوزن. تم تصميمه ليكون مساعدًا شاملاً للصحة واللياقة البدنية، فهو لا يقتصر فقط على حساب مؤشر كتلة الجسم بل يساعد أيضًا في مراقبة الوزن ويوفر ميزات إضافية مفيدة للحفاظ على نمط حياة صحي. يدعم تقييم مقاييس صحية أخرى مثل معدل الأيض الأساسي (BMR)، والنفقات اليومية الإجمالية (TDEE)، ونسبة الدهون في الجسم ونسبة محيط الخصر إلى الطول. من خلال تقديم هذه الرؤى، يساعدك في اتخاذ قرارات مستنيرة سواء كان هدفك هو فقدان الوزن أو زيادته أو الحفاظ عليه.
من خلال BMI Calculator، يمكنك بسهولة تتبع وزنك وفهم احتياجاتك من السعرات الحرارية لتتوافق مع أهداف لياقتك. يمكن للتطبيق المساعدة في تحديد عدد السعرات الحرارية التي تحرقها يوميًا، مما يساعدك على تعديل نظامك الغذائي وفقًا لذلك لإدارة وزنك بمسؤولية. سواء كنت تسعى إلى زيادة كتلة العضلات أو تقليل وزنك، فإنه يوفر الأدوات الأساسية لصياغة وتنفيذ استراتيجيات فعّالة تناسب عمرك وسماتك الجسدية. تعتمد جميع الحسابات على صيغ ومبادئ معترف بها على نطاق واسع لضمان نتائج دقيقة وموثوقة.
BMI Calculator هو تطبيق مجاني وسهل الاستخدام مصمم لتلبية أهداف الصحة واللياقة البدنية المتنوعة. وسواء كنت تتابع مؤشر كتلة الجسم الخاص بك، أو تحسب وزنك المثالي، أو تستكشف مقاييس متقدمة مثل كتلة الجسم الخالية من الدهون، فإنه يوفر حلاً شاملاً لمستخدمي نظام أندرويد الباحثين عن نهج فعال ومريح لتقييمات الصحة الشخصية.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 5.1 أو أحدث
التعليقات
لا توجد آراء حول BMI Calculator حتى الآن. كن الأول! تعليق